標籤: 鍛煉身體

在家健身菜單App《Daily Workouts Free 每日鍛煉》 v6.32 簡單、有效的免費健身課程


Daily Workouts Free

 

Daily Workouts Free App (每日鍛煉) 是一款有提供在家健身菜單的免費應用程式,軟體內的訓練項目及課程都是由專業的健身教練來進行示範,目標是鍛煉主要的肌群,每天只需要幾分鐘都可以有效的調整身體狀態,不只可循序漸進的瘦身減脂,還可以擁有更好的線條曲線。